Breadcrumb

مدیر جدید گروه روانشناسی منصوب شد

18 01 2026
کد خبر : 27319641
تعداد بازدید : 4969

بنا به پیشنهاد رئیس دانشکده ادبیات و علوم انسانی و طی حکمی از سوی رئیس دانشگاه گیلان، دکتر اشکان ناصح به مدت دو سال به سمت مدیر گروه روانشناسی منصوب شد.

شایان ذکر است پیش از این دکتر سجاد رضایی عهده‌دار این مسئولیت بود.

روابط عمومی دانشگاه گیلان ضمن تقدیر از تلاش‌های دکتر رضایی، برای دکتر ناصح آرزوی موفقیت می‌نماید.

دسته بندی | برچسب :
خبرها

خبر های مهم

Asset Publisher

26 01 2026

عبور از چالش‌های ایام امتحانات در گفت‌وگو با رئيس مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجويی دانشگاه

با توجه به در پیش‌رو بودن ایام امتحانات دانشجویان و با عنایت به دغدغه‌های دانشجویان در ارتباط با مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، حفظ آرامش و مقابله با استرس، روابط عمومی دانشگاه گیلان گفت‌وگویی با دکتر عذرا زبردست عضو هیئت علمی گروه روان‌شناسی و رئيس مرکز بهداشت، درمان و مشاوره دانشجويی دانشگاه انجام داده است که توجه شما خوانندگان را به آن جلب می‌کنیم.   🔷 آمادگی‌های روان‌شناختی و مهارت های لازم برای ایام امتحانات با توجه به شرایط روز کدامند؟ به شکل کلی چند مهارت عمده و البته پرکاربرد برای مقوله تحصیل و به طور ویژه برای ایام امتحانات لازم و ضروری است که شامل مدیریت زمان، برنامه‌ریزی، واکاوی و حل موانع تحصیلی همچون کمال‌گرایی و در مقابل اهمالکاری، اصلاح سبک زندگی و تاب‌آوری می شود. تأکید بنده بر این است که برای موفقیت، تنها برنامه‌ریزی و اقدام کافی نیست؛ اگر قبلش به بررسی موانع و رفع موانع احتمالی در پایبندی به برنامه تحصیلی توجه نکرده باشیم. همانطور که می دانیم برنامه تحصیلی مختص تنها ایام امتحانات نیست، بلکه اصطلاح صحیح آن برنامه تحصیلی مختص ایام امتحات هست؛ یعنی راهکارهای ویژه ای که در ایام امتحانات کاربرد دارند. 🔷 راهکارهای ویژه تحصیلی در ایام امتحانات کدامند؟ چندین راهکار براساس مسائل و شرایط خاص امتحانات وجود دارد که به موارد مهم تر اشاره می کنم: از عمده شکایت‌هایی که دانشجویان معمولاً در روزها و شب‌های امتحان به آن اشاره دارند، عدم تمرکز است. به این معنی که در زمان مطالعه افکاری به سراغ شان می‌آید که در روزهای غیر امتحانی برای شان چندان مهم و مورد توجه نبوده. اگر نخواهم خیلی تخصصی علت این مساله را از نظر روان‌شناختی باز کنم و به یک توضیح کلی بسنده کنم باید بگویم که در برخی افراد سازمان روانی و ساز و کارهای روان‌شناختی در مقابله با استرس‌های ضمنی، از این شیوه استفاده می‌کند و در خصوص راه حل باید عرض کنم که گام اول آن پذیرش است؛ یعنی خودسرزنشی و مجادله فکری نکنند که "چرا من در زمان مطالعه باید به این افکار فکر کنم"؛ در مقابل با آرامش و پذیرش به خودش بگوید که" برخی افراد در دنیا مانند من هستند، هر مساله ای دارای راه حلی است، من با استفاده از راهکار می توانم افکارم را کنترل کنم. آمدن افکار دست من نیست اما مدیریت و دامن نزدن به آنها دست من است"... سپس با استفاده از یک برگ کاغذ که در آن دو ستون کشیده شده است با سرستون عنوان و سرستون زمان، موضوعی که به آن فکر می کند را در زیر سرستون عنوان و وقت و زمانی را که به آن موضوع می خواهد بیاندیشد را در ستون زمان بنویسید. بهتر است آن زمان، زمان استراحت بین مطالعه ها باشد. به این راهکار به اصطلاح، time/title sheet می گویند. در عمل بار روانی و فشار افکار در یک برگه کاغذ با مدیریت زمان انتقال داده می شود که اگر لازم شد در آن زمان مقتضی به موضوع فکر کنند و اگر در آن زمان موضوع از جذابیت فکر کردن افتاد که دیگر نیازی به فکر کردن نیست. این راهکارِ به نظر ساده، بسیار اثربخش است. به مرور زمان فرد ماهر می شود که در اولین لحظاتی که ذهنش از درس و مطالعه منحرف شد آن را مدیریت کند. اشکال عمده دیگر، برنامه ریزی غیرواقع‌بینانه و اصطلاحا خوش‌بینی غیرواقعی نسبت به زمان است. یعنی مدت زمان موجود برای مطالعه را بیش برآورد می کنند؛ درحالیکه بسیاری از رفتارها و برنامه های دیگری هم در این زمان اتفاق می افتد که زمان‌بر است و از مدت زمان موجود می کاهد. درواقع باید برش زمانی مفید و واقع بینانه را برای مطالعه لحاظ کرد. یادمان نرود که هر 40 تا 45 دقیقه مطالعه نیاز به 15 دقیقه استراحت و پرداختن به امری غیر از مطالعه دارد. این امر سبب می‌شود تا اطلاعات در حافظه تحکیم شوند. ضروری است که در ایام امتحانات ساعت خواب کافی وجود داشته باشد زیرا در خصوص تحکیم حافظه، یکی از بسترهای مهم، خواب کافی و به موقع است. چرخه‌ی تعجب‌آوری که دانشجویان عزیز به آن اشاره می‌کنند میل بیشتر به خوابیدن در ایام امتحانات در مقایسه با ایام عادی سال است. این پدیده طبیعی است که یادگیری مطالب جدید جهت تحکیم، خواب را فراخوانی می‌کند و اگر یادگیری مطالب جدید با حجم زیاد را به شب امتحان موکول کنیم طبیعی است که میل به خوابیدن در ما افزایش می یابد. 🔷 با توجه به شرایط مجازی شدن امتحانات دانشجویان چه راهکاری توصیه می کنید؟ دانشجویان از نظر بهره هوشی از متوسطِ بهره هوشی یک جامعه بالاتر هستند و از سوی دیگر در تعریف هوش، از تعاریف پرتوافق بین روانشناسان و دیدگاه های عمده روان‌شناسی، باید به این تعریف اشاره کنیم که هوش یعنی قدرت سازش‌یافتگی. یعنی افرادِ باهوش افراد سازگار هستند و خود را با شرایط تطبیق می‌دهند. البته باید به تجربه تحصیل و آزمون مجازی در ایام کرونا هم اشاره کنیم که دانشجویان عزیز ما قبلا چنین شرایطی را تجربه کردند و با این مساله بیگانه نیستند. اما به طور کلی باید چند نکته را در نظر داشته باشیم که اول از همه این است که این شرایط حادث شده و بهتر است شرایط را بپذیریم تا سریعا وارد فاز یا مرحله حل مساله شویم، در گام دوم باید شرایط را مهیا کنیم و آمادگی محیطی و فردی را بیازماییم. یعنی شبکه اینترنی، نحوه و مکان امتحان در منزل یا کتابخانه عمومی شهر، و ابزار لازم شامل تبلت، شارژرها، ماشین حساب و ... را از قبل فراهم و اصطلاحاً تست کنیم تا در زمان امتحان دچار چالش نشویم. راهنماهای آزمون و سوالات را با دقت و آرامش مطالعه کنیم. اصل مهمی که وجود دارد این است که آگاهی می‌تواند به کارآمدی منجر شود. پس بدانیم از قبل که در کدام بخش از سایت باید وارد شویم و از این دست موارد که کارآمدی و صرفه زمانی در امتحان را برای ما نتیجه خواهد داد. 🔷 در پایان اگر نکته ای مدنظرتان است، بفرمایید. نکاتی که عنوان شد، نکات کلی است که برای همه افراد قابل استفاده است. اما اگر دانشجوی عزیزی موانعی دارد یا به مهارت خاصی نیاز دارد مثل نیاز به آموختن مهارت برنامه ریزی درسی، یادگیری راهبردهای تقویت حافظه، مدیرت زمان، غلبه بر اهمالکاری تحصیلی و یا کمالگرایی و ارتقا تمرکز و ... نیاز به دریافت مشاوره فردی و تخصصی دارد. مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه در همه ایام تحصیل و به طور ویژه در ایام امتحانات به صورت خاص یعنی در قالب طرح صدای مشاور (مشاوره تلفنی) که به طور وسیع هم اطلاع‌رسانی شده، به دانشجویان عزیز خدمت‌رسانی می‌کند و یادگیری میانبرهای ساده و آسان کمک شایانی به بهره‌وری تحصیلی و کارآمدی تحصیلی این عزیزان می‌کند. امید که این ایام به سربلندی دانشجویان عزیز و ایران عزیز ختم شود.

24 01 2026

اطلاعيه شماره 4 دانشگاه گيلان در ارتباط با زمان‌بندی ادامه امتحانات نيمسال اول سال تحصيلی 1405-1404

پیرو اطلاعیه شماره 3 به اطلاع دانشجویان محترم می رساند  ادامه امتحانات نیمسال اول سال تحصیلی 1405-1404 که از تاریخ 1404/10/20 لغایت 1404/11/01 به تعویق افتاده بود، عیناً به تاریخ 1404/11/08 لغایت 1404/11/21منتقل می شود: دانشجویان مقطع کارشناسی برای اطلاع از ساعت های جدید برگزاری امتحانات جدید به سامانه جامع آموزشی (سادا) به آدرس الکترونیکی sada.guilan.ac.ir مراجعه نمایند. امتحانات از ساعت 8 صبح تا ساعت 20 عصر در بازه زمانی حداکثر 50 دقیقه (مطابق جدول پیوست 1) به صورت غیرحضوری در سامانه آموزش الکترونیکی (ایسنت) به آدرس الکترونیکی ecent.guilan.ac.ir برگزار خواهد شد. امتحانات مقاطع تحصیلات تکمیلی (کارشناسی ارشد و دکتری) به همان ترتیب روز و ساعتی که  از قبل اعلام شده بود،  در روزهای جدید (مطابق جدول پیوست 2) به صورت حضوری برگزار می شود. راهنمای آزمون غیرحضوری در سامانه ایسنت برای دانشجویان راهنمای آزمون غیرحضوری در سامانه ایسنت برای مدرسین راهنمای ورود به سامانه ایسنت از طریق سامانه احراز هویت متمرکز دانشگاه گیلان فایل زمان بندی برگزاری امتحانات غیرحضوری مقطع کارشناسی (جدول پیوست 1) فایل زمان بندی برگزاری امتحانات حضوری مقطع کارشناسی ارشد و دکتری (جدول پیوست 2) فایل شماره تماس آموزش دانشکده‌های دانشگاه * برای ورود به سامانه آموزش الکترونیکی،‌ در صورت فراموشی رمزعبور می توانید از طریق گزینه "سامانه احراز هویت مرکزی" استفاده کنید.     دانشگاه گیلان در شبکه‌های اجتماعی  پیام‌رسان ایتا   پیام‌رسان سروش  پیام‌رسان بله

21 01 2026

از سوی وزارت علوم، دانشگاه گیلان به عنوان یکی از 5 دانشگاه منتخب برای اجرای برنامه حمایتی ایجاد مدرسه اشتغال در کشور انتخاب شد

معاون پژوهش و فناوری دانشگاه گیلان از انتخاب دانشگاه گیلان به عنوان یکی از 5 دانشگاه منتخب برای اجرای برنامه حمایتی ایجاد مدرسه اشتغال در کشور خبر داد. دکتر علی بانی در گفتگو با روابط عمومی دانشگاه با اعلام این خبر گفت: با توجه به اهمیت ارتقاء اشـتغال‌پذیري دانش‌آموختگان‌ و نقش موثر "مدرسه‌هاي اشتغال" در تحقق مأموریت‌هاي دانشـگاه‌هاي نسل جدیـد، معاونت فناوري وزارت علوم، تحقیقات و فناوري، دانشگاه گیلان را به عنوان یکی از پنج دانشگاه منتخب برای اجرای برنامه حمایتی ایجاد مدرسه اشتغال در کشور انتخاب کرد. معاون پژوهش و فناوری دانشگاه گیلان افزود: این برنامه حمایتی که با هدف تسهیل و تقویت فرایند شـکل‌گیري و توسـعه این مراکز در دانشگاه‌ها شگل گرفته است قرار است بر مبناي درس‌آموخته‌هاي حاصل از اجراي این برنامه در گام اول، براي توسـعه آن در سایر نقاط و دانشـگاه‌ها برنامه‌ریزي نماید. ​​​​​​​

18 01 2026

مدیر جدید گروه مهندسی آب منصوب شد

بنا به پیشنهاد رئیس دانشکده علوم‌کشاورزی و طی حکمی از سوی رئیس دانشگاه گیلان، دکتر مریم نوابیان به مدت دو سال به سمت مدیر گروه مهندسی آب منصوب شد. شایان ذکر است پیش از این دکتر بهنام شفیعی ثابت عهده‌دار این مسئولیت بود. روابط عمومی دانشگاه گیلان ضمن تقدیر از تلاش‌های دکتر شفیعی ثابت، برای دکتر نوابیان آرزوی موفقیت می‌نماید.

18 01 2026

مدیر جدید گروه روانشناسی منصوب شد

بنا به پیشنهاد رئیس دانشکده ادبیات و علوم انسانی و طی حکمی از سوی رئیس دانشگاه گیلان، دکتر اشکان ناصح به مدت دو سال به سمت مدیر گروه روانشناسی منصوب شد. شایان ذکر است پیش از این دکتر سجاد رضایی عهده‌دار این مسئولیت بود. روابط عمومی دانشگاه گیلان ضمن تقدیر از تلاش‌های دکتر رضایی، برای دکتر ناصح آرزوی موفقیت می‌نماید.

15 01 2026

تبیین اولویت‌های علمی و فناوری استان در نشست هیئت اندیشه‌ورز استانی ستاد علم و فناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی

نشست هیئت اندیشه ورز استانی ستاد علم وفناوری شورای عالی انقلاب فرهنگی با هدف استفاده از ظرفیت نخبگان برای فعالیت‌های ملی و تدوین اولویت‌ها در موضوعات علمی و فناوری استان، در اتاق شورای حوزه ریاست برگزار شد. دکتر علی باستی رئیس دانشگاه گیلان در این نشست، ضمن معرفی اعضای هیئت اندیشه‌ورز استانی و تشریح ظرفیت‌های این هیئت در تدوین سیاست‌ها و راهبردهای علم و فناوری استان، بر اهمیت برش استانی نقشه جامع علم و فناوری کشور مطابق با ظرفیت‌های استان، تأکید کرد. دکتر ابوطالب شفقت دبیر میز تخصصی برش استانی نقشه جامع علمی کشور نیز در این نشست، با بیان تاریخچه مختصری از فرایند تدوین، تسهیل و اجرایی شدن این سند، یکی از مهمترین ابعاد این سند را قابلیت اجرایی و عملیاتی بودن آن دانست. شایان ذکر است در این نشست هر کدام از اعضا به بیان نظرات و پیشنهادهای خود پرداختند.  

14 01 2026

اولین نشست شورای راهبری تحول اداری دانشگاه برگزار شد

اولین نشست شورای راهبری تحول اداری دانشگاه با هدف تبیین مأموریت‌ها، تعیین چارچوب فعالیت و برنامه‌ریزی برای اقدامات اولیۀ تحول اداری در دانشگاه در اتاق شورای حوزه ریاست برگزار شد. دکتر علی باستی رئیس دانشگاه گیلان در این نشست، با تأکید بر ضرورت داشتن دانشگاه چابک، الکترونیک، پاسخگو و مبتنی بر عملکرد، خاطرنشان کرد: دانشگاهی که چابک نباشد و به شدت بروکرات باشد نمی‌تواند مشکلات خود و جامعه را حل نماید. رئیس دانشگاه گیلان همچنین بر اهمیت اصلاح فرآیندها و ساماندهی شوراها و کارگروه‌های موجود در دانشگاه، برنامه‌ریزی برای تحول دیجیتال و سکوی هوشمند، شناسایی فرایندهای معیوب و سنجش دوره‌ای مراجعان تأکید کرد. دکتر بابک توکلی معاون اداری، مالی و مدیریت منابع دانشگاه و دبیر شورای راهبری تحول اداری نیز در این نشست، با بیان اینکه مدیران پر مشغله مانع تحول هستند، به تشکیل شش کارگروه در راستای تحول اداری در دانشگاه اشاره نمود و بر ضرورت رفع چالش‌هایی نظیر یکپارچه‌سازی آمار و اطلاعات، سامانه‌ها، جانشین‌پروری و اصلاح فرایندها در دانشگاه، تأکید کرد. مصطفی عسگرپور معاون منابع انسانی سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان نیز در این نشست، با بیان ماهیت عملکردی دانشگاه در راستای بهره‌مندی استان از ظرفیت‌های علمی دانشگاه به عنوان راهبر علمی، خواستار بررسی و حل معضلات و چالش‌های موجود در  استان با همکاری دانشگاه گیلان، به‌عنوان پشتیبان علمی شد. شایان ذکر است در این نشست هر کدام از اعضای شورا به بیان نظرات و پیشنهادهای خود پرداختند.

14 01 2026

مشاور عالی رئیس دانشگاه گیلان منصوب شد

طی حکمی از سوی دکتر علی باستی رئیس دانشگاه گیلان، دکتر غلامرضا محفوظی عضو هیئت علمی گروه حسابداری به سمت مشاور عالی رئیس دانشگاه منصوب شد. شایان ذکر است پیش از این، دکتر محمدرحیم رمضانیان عضو هیئت علمی گروه مدیریت عهده‌دار این مسئولیت بود. روابط عمومی دانشگاه گیلان ضمن تقدیر از تلاش‌های دکتر رمضانیان، برای دکتر محفوظی آرزوی موفقیت می‌نماید.

14 01 2026

تأکید رئیس دانشگاه گیلان بر ضرورت فرهنگ‌سازی اقدامات خیرخواهانه در نشست با اعضای هیأت مدیره بنیاد خیرین دانشگاه

نشست هیئت مدیره بنیاد خیرین دانشگاه با حضور رئیس دانشگاه در اتاق شورای حوزه ریاست برگزار شد. دکتر علی باستی رئیس دانشگاه گیلان در این نشست، ضمن تقدیر از تلاش‌های همه حامیان و خیرین دانشگاه از گذشته تاکنون، افزود: دانشگاه همواره خود را موظف می‌داند که امور اداری، حقوقی و درون سازمانی پروژه‌های خیّرساز و وقفی در اسرع وقت و با حمایت و همراهی همه ارکان دانشگاه انجام شود.  دکتر باستی با اشاره به اهمیت نقش خیرین در توسعه دانشگاه، بر ضرورت فرهنگ‌سازی این امر پسندیده و تنوع بخشیدن به جذب و همکاری‌های خیرین در امور مختلف دانشگاه و جامعه تأکید کرد.  دکتر اسماعیل‌ عزیزپور رئیس دانشکده علوم‌ریاضی دانشگاه نیز در این نشست، ضمن ارائه گزارش جامعی از چگونگی برگزاری سومین دوره از مسابقات دانش‌آموزی ریاضی نوید که با همت مهندس کریم نوید، خیّرِ نیک‌اندیش دانشگاه گیلان برگزار شد، گفت: این دوره از مسابقات با هدف ارتقاء سطح ریاضیات، ایجاد فضای رقابت و نشاط در جامعه‌ی دانش‌آموزی و ارتقای سطح توانمندی دبیران ریاضی استان برگزار شد و بیش از ۶۰۰ دانش‌آموز گیلانی با هم به رقابت پرداختند. شایان ذکر است در این نشست، درخصوص روند پیشرفت پروژه‌های در حال ساخت خیرساز، ساختمان‌های آزمایشگاه مرکزی، مرکز نوآوری و مرکز مشاوره و درمان دانشگاه بحث و تبادل نظر شد. 

13 01 2026

اطلاعیه شماره 2 دانشگاه گیلان در ارتباط با چگونگی برگزاری ادامه امتحانات نیمسال جاری

پیرو اطلاعیه شماره 1، به اطلاع دانشجویان دانشگاه گیلان می‌رساند با توجه به تعویق امتحانات 28 دی ماه 1404، زمان و شیوه برگزاری امتحانات نیمسال اول سال تحصیلی 1405-1404 بر اساس مصوبات آتی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری و کارگروه استانی، حداکثر تا روز شنبه 4 بهمن‌ماه 1404 اطلاع‌رسانی خواهد شد. باتوجه به عدم دسترسی به شبکه‌های اجتماعی و سایر راه‌های ارتباطی در شرایط کنونی، از دانشجویان گرامی درخواست می‌شود به صورت مستمر اخبار و اطلاعیه‌های دانشگاه را از طریق وبگاه دانشگاه مطالعه نمایند و همکلاسی‌های خود را نیز از مفاد اطلاعیه‌ها باخبر نمایند.  دانشگاه گیلان در شبکه‌های اجتماعی  پیام‌رسان ایتا   پیام‌رسان سروش  پیام‌رسان بله